これはマジ。 iphone１つのために持ってるのがバカバカしくなってLightningケーブルを手放してから充電方法が無線充電（qi）しかなくなったわけだが、とてもいい。 結論から言うと充電ケーブルがないと、スマホの使用頻度を抑制できます。 まず寝る前にスマ…

親に物をあげるのは初めてかもしれない。 本をあげるなんて正直、遠回しに価値観を押し付けてるようなものだと思う。 それでもあげた。 「これは面白かったから読んでみて欲しい。 つまらなかったら読まなくても大丈夫。」 私の母は片付けが苦手なのか、家の…

習慣を変えた。 生き方を変えた。 ～お品書き～ ・ミニマリズム ・読書 ・筋トレ ・食生活 ・瞑想 ・SNS遮断 ミニマリズム これに関してはどのくらい続けたから変わったとかのレベルではない。 その日から変わる。 ミニマリズムとは簡単に言えば、自分にとっ…